*培�自理能力 提升未���力
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��/�安�童�展�健中心�能治�� 王秀靖
弘光科技大�附�托�所所� 康素杏
日前一份研究�告指出,台��童的自理能力不如美��童,根��家分析,��照�者是否提供�境��有�。而自理能力好的孩子,未�面�挫折�力的��力�比�好,所以培�自理能力,值得爸�重�。
台�孩子自理能力落後美��童?
今年五月台大��院�能治�系副教授曾美惠�表的一篇��8�以下孩童生活自理能力的研究�告,�告中指出,台�4�以後孩子的自理能力,普遍落後美��童,���果引起�多�家和家�的�烈��。
��研究主要的目的是�了解��一般�童的日常生活自理能力,�量的�目包括孩子自我照�技能、移�和社�功能等。像是能否自己�立�食、扣��、拉拉�、�鞋�、上�所擦屁股等能力,共有494位8�以下的孩子接受「�童日常功能量表中文版」�量。
主持��研究的台大��院�能治�系副教授曾美惠在研究�告�表�表示,除了移�能力之外,4�以後,台��童的自我照�技能和社�功能普遍落後美��童,像是有位幼稚�孩子的��每次都把�乾、牛奶等食物直接�在孩子面前,所以孩子肚子�了根本不知道冰箱�有食物;�有的��也�自己的孩子��等菲�拿�生��他擤鼻涕,�了菲�和�生�,鼻涕就�一直流。
分析�次的研究�果,受��童的��中,有68%是���女,8%的家庭聘有外�,曾美惠副教授��,台�父母�注重孩子的�知能力和��表�,同��孩子�度保�,�日常生活�展�不重�,再加上生活步���,�多���女�了���,�向直接�孩子料理生活�事,或是由外�打理日常事�,根本�有�孩子��的��,因此造成台�孩子的生活自理功能�美��童差。
忙碌的���女造就依�的孩子?
看完了上述的研究�告,有些人���忙碌的���女是造成台�孩子自理能力差的主要原因,但是�安�童�展�健中心�能治��王秀靖和弘光科技大�附�托�所所�康素杏都��,�者之���有��的正相�,因�教�孩子的�任�不是只有��,爸爸、�忙照�的��以及保母都有�任。
台�孩子的自理能力差�照�者的教��度、有�有耐心提供��的�境,以及是否有足�的���孩子��都有��。�家�常可��的��如下:有的照�者�孩子保��度或是�於�溺,什�事都�不得�孩子做;有的�是�度介入,不�放手�孩子自己做;有的�是生活步�太快,�有耐心花���造�境�孩子慢慢��,在�些因素�合之下,便形成了孩子自理能力低落的�果。
��自理能力�孩子有正面助益
王秀靖表示,孩子��某�事情�生�趣、有意�去做,到能完全掌控做好�件事情,是需要一段��的������。就以�食�件事��,��在6至8�月大�始接�副食品�,就��照�者拿的�匙�生�趣,�有高度意�想自己拿�匙,模仿大人的�食�作,但多�照�者一方面怕���自己拿�匙,弄得到��兮兮;另一方面�食的��可能�原本大人�的10分�延�更久,再加上弄�後的打��理��,��照�者��自己�食,而不�����拿�匙吃的��。�照�者不提供孩子循序��的����,又怎能期待孩子��的�候,就能自己好好拿�匙吃�呢?
孩子的自理能力好,表示他可以掌控自己的身�,也可以��自己的��,即�立性佳、依�性少,日後面�挫折�力的��性�高,�整��展��是有正面助益的,所以爸�一定要重�����。除了�有耐心�面�孩子��的�程,也要花���造��的���境。若孩子�有其他的照�者,例如���保母,也需�他�充分�通,�他��知到�孩子��自理的重要性。
太晚培�易�生排斥感
不要小看孩子的能力,孩子只要有��,���月大�始就可以慢慢培�自理能力了,康素杏所�指出,1�多孩子想要自己做的��高於3、4�的孩子,若在孩子�有高��的�期,��了培�自理能力的��,到了4、5�才想建立,不但�程�晚,且孩子�失去探索和自我��的�趣。
太晚�始放手�孩子自己做,�自理能力培��程��成以「��」代替「��探索」,而以��的方式,孩子便少了�生活自理透�自我摸索、自我��,修正�化成�能力的�程,也容易引起孩子的排斥感,��的成就感也�低。王秀靖治��也表示,3�前的孩子很多事都想自己�著做做看,但��是很多家��有提供�孩子��看的��,家�做得�多,只��孩子�失����。
其�4、5�月大的��,只要爸�在�奶�,�他的手扶著放在奶瓶上,多做�次��就可��自己扶奶瓶喝奶,�就跨�了自理能力的第一步。�扶奶瓶��就熟後,有的��到6�月大就可自己�掉在附近的奶嘴�起,然後塞入自己的嘴巴吸吮;6至8�月大,父母�始�副食品�,就可以�����拿�匙。
王秀靖治��表示,6至8�月的��好奇心�模仿力都很�,���看著家�拿�匙�他�,他�也�想�,此�就可��一根���握著的�匙,�然����法自己吃,但是他��模仿大人,用�匙去敲打碗、�著把�匙放�嘴巴,�中也可��到�匙和碗是有相�的,吃�西的�候都可以用得到。
��始�,家�一��食,一����拿著�匙模仿�作,�一�子就可���自己��吃,但家��有�知,��在��自己�食的�程中,一定�弄得�七八糟,需要耐��耐心,因��段���程是很�的,不是�天或��月就可��,通常�一直��到����左右,他�才能以�匙和叉子�食得不�,但�是依�可能�弄��境和自己。
而穿�衣服的��也是慢慢�展的,��在10、11�月大左右,�得懂一些��的口�指令�,就是很好的�始����。比�小的孩子,家�可先�其���衣服,譬如�到剩下一小段,���自己�手抽出袖子完成�作;如果遇到孩子不知道�怎�做,家�可�著他一起做,��5次、10次甚至1百次的��,����可以���衣服�件事。
若是��已�1�多了才�始��,家�就可以配合��的口�指令,�且把穿�衣物的�作做��的分解,引���完成。例如:穿�子�,�忙把�子拉�,�:「右�先」、「�左�」、「手手一起�忙,�子拉上�」。���依指示,一步一步地配合完成穿�子的�作。
配合�展��趣,趁�教�
每�孩子的能力不同,孩子要��一件事情,在家�提供充足的����境配合之下,有的孩子需要��月、有的需要半年,甚至1年的��才能��,�是家�首先需要�知的。
再�,�位�家都建�家�要好好�察孩子,看孩子�什��趣,只要孩子有�趣的事就可�他��看看,�然每�孩子身�平衡能力�手部精��作�展的�程不同,有些�作�度比�高,孩子容易在��的�程中遭受挫折,也因此有些孩子�情�低落不想做,遇到��情�,家��不需要�上介入�孩子完成,正�的作法��是陪伴孩子做,或家�先做比�困�的部分,留下比�容易的部分�孩子自己完成,以此�建立自信心。
���例子,像是��水��,有的孩子力�不��不�,��家�可�孩子一起做,�孩子的手放在水��上,家�的手�在孩子手上面,再一起�水����;扣���孩子�法一次到位,家�也可以先��子塞�洞孔一半,再�孩子�另一半拉出,且完成後�予鼓�,就能激起他不�想��的意�。
但有些事�需要孩子身��展成熟後才能做到,像是大小便控制。王秀靖表示,��能力需要孩子能�辨出尿布�了、尿布�了告�家�、有尿意�上尿出、有尿意到尿出的��能拉�到去�所尿尿,��能力的�展需要一段不短的��,短�半年、��1年才能�展成熟,中�的�程中若尿��子,家�也不要��孩子,可提醒他:�次你有感�了,下次有感�要快一�告��咪哦!
建�家�可以�考�童健康手�中身心�展��的�目,像是�1�半可以自己拿著杯子喝水、�2�可使用�匙吃�西以及自己�掉鞋�、�3��自己穿�衣服等等,但家�要注意,�些�目中列出的事�是��年�的孩子可以做到的事,�不表示孩子年�到了自然就�,必�在半年甚至1年前就�始�孩子在日常生活中接���的事,�孩子有�������半年、1年,目�能力才能�成。
如何分段式培�孩子自理能力?
以下王秀靖列�了�����目,可以做�家�在教��的�考:
◎拉拉�
�行��:��左右。
��道具:有大型��的拉��衣服。
��的分段式��法:
1.家�先�拉��扣上,��衣服拉好固定,�孩子�拉�往上拉。
2.多做�次之後,改�孩子��一手固定衣服、一手拉拉�,自己完成拉拉�的�作。
◎扣��
�行��:��左右。
��道具:孩子有大��的外套。因�外套�子���洞通常都很大,孩子比�好拿好穿洞。
��的分段式��法:
1.初�始���,爸�可先�孩子���穿�洞口一半,另一半�孩子自己完成。
2.全部扣好後可反向��,也就是爸�先�洞口拉�,�孩子���推�一半,家�再�忙完成。
3.等孩子大一��4�左右,就可��扣�衫的小�子。
4.等到6��,就可��扣自己身上衣服後面的�子了。
◎上�所擦屁股
�行��:2�半~3�。
��道具:�生�。
��的分段式��法:
1.平常由爸�示��孩子看,�孩子明白上完大�後要做哪些�作。
2.�孩子上完大�後,家�可先用�生��孩子擦一次屁股。
3.之後再��另一份�生�放至孩子手中,拉孩子的手再擦一次。��始��可能�有�法擦得很乾�,但����久了就可以做得很好。
4.上�所完�除了教擦屁股,也可以接著告�孩子上完�所後要�水,孩子可能��不下�水�,家�可�手放在孩子手上一起�,久了孩子便知道也做得到如�後要�水。
◎�鞋�
�行��:5�~6�。
��道具:有鞋�的鞋子。
�明:5~6�的孩子是可以完成�鞋�的�作,但�在童鞋需要�鞋�的鞋�太少,��的��因此�少。�鞋�其�是集合多�能力的自理�果,���作包含了空�概念、�序性及�知性。要�孩子���鞋�,家�需要�所有的�作一步一步拆解做�孩子看,��著孩子一��作一��作慢慢的做,最�的部分在�蝴蝶�,����的空�概念需要花很多����才能完成,家��孩子都需要多一�耐心。
孩子不想�怎��?
孩子反抗不想自己做通常是有原因的,常�原因包括:孩子的身��展�不足以�荷;因事情困�度高做不到而�生挫折;�有因家���威�或是�多的指正言�,�孩子心生反抗。
所以�遇到孩子反抗不想��,家�首先�仔��察孩子,例如:孩子如果��子���作做不好,可能和他��站的能力有�,所以平�需要多多走路、爬�梯,��的力�增�再����子。或有些家�要求�小的孩子就要做到洗澡、�鞋�、擦屁股等�度高的�作,�孩子�法做到挫折感太深,就��生反抗。
康素杏所�表示,面�比�幼小的孩子,生活自理一定要和平常的作息�合,不要特意�某�能力拿出���。而�小小孩出�反抗行��,家�可以�著拉孩子的手一起做,�多�予鼓�;面�大一�的孩子,�可等他情��後再��,或是�要�的事情�有趣一�,且�程中�量不要催促或挑剔孩子�做好。
孩子在���程中,��始做得不好是必然的,而爸��下�正�打�孩子的自信心,建�避免,同�也不要明�作出�他重新弄�一次的�作。王秀靖表示,面�中小班的孩子,�孩子自己�穿好衣服,家�第一����:你自己穿好了,很好,然後�孩子一�鼓�的抱抱,再利用抱抱的��迅速�孩子�整�穿好的部位。
而如果是大班的孩子衣服�穿好,�可提醒孩子在穿著完�後,�著�子做自我�查,�孩子��自己找出做不好的地方。其次,若孩子自我�查後�是有�弄好的地方,家�可以提醒�指出�弄好的部位,��方式可�孩子���自己��,日後比�能有自省的能力。
康素杏所�也��,家�要留空��孩子自我修正,不需要�上�正。像是孩子的�子�穿好或鞋����,等一下在活�的�程中一定�造成孩子不�,爸�可以等到孩子��不�再自行做�整即可。有了�次的自我�整��,下次孩子��做得更好。
《Mami Home�咪�》.
2011年/7月�
(�料�源:BabyHome �� 提供)
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